-
ລົດຖີບຕັ້ງຊື່ vs ລົດຖີບນອນ: ແບບໃດເໝາະສົມກັບເຈົ້າທີ່ສຸດ
ການປຽບທຽບທີ່ສົມບູນແບບຂອງການອອກແບບລົດຖີບອອກກຳລັງກາຍແບບຢູ່ກັບທີ່ສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ ບົດນຳ: ການເຂົ້າໃຈການປ່ຽນແປງການອອກແບບລົດຖີບອອກກຳລັງກາຍ ລົດຖີບອອກກຳລັງກາຍແບບຢູ່ກັບທີ່ແມ່ນໜຶ່ງໃນຮູບແບບທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດຂອງອຸປະກອນຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ...ອ່ານຕື່ມ -
ຜົນປະໂຫຍດຂອງເຄື່ອງ Elliptical: Cardio ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່າສໍາລັບສຸຂະພາບຂໍ້ຕໍ່
ບົດນຳ: ຊີວະກົນຈັກຂອງເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍແບບ Elliptical ແລະ ການຮັກສາຂໍ້ຕໍ່ ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍແບບ Elliptical ສ້າງຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວຂອງລະບົບຕ່ອງໂສ້ kinetic ປິດທີ່ຈຳລອງການຍ່າງ, ການແລ່ນ, ແລະ ການປີນຂັ້ນໄດໂດຍບໍ່ມີແຮງປະຕິກິລິຍາຈາກພື້ນດິນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຮັບນ້ຳໜັກ. ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍແບບ Elliptical ...ອ່ານຕື່ມ -
ຜົນປະໂຫຍດຂອງເຄື່ອງພາຍເຮືອອາກາດ: 10 ເຫດຜົນທີ່ຄວນເລືອກ Cardio Fitness
ບົດນຳ: ເຂົ້າໃຈເຕັກໂນໂລຊີເຄື່ອງຈັກພາຍເຮືອລົມ ເຄື່ອງຈັກພາຍເຮືອລົມໃຊ້ກົນໄກລໍ້ໝູນທີ່ສ້າງຄວາມຕ້ານທານຜ່ານການເຄື່ອນຍ້າຍທາງອາກາດ. ລະດັບຄວາມຕ້ານທານເພີ່ມຂຶ້ນຕາມສັດສ່ວນກັບຄວາມເຂັ້ມຂອງການພາຍ, ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມການຝຶກອົບຮົມແບບໄດນາມິກ. Ac...ອ່ານຕື່ມ -
ບໍລິສັດ Xiamen Taikee Sporting Goods ຈຳກັດ ທີ່ງານ Ispo Munich 2022
ຮ່ວມກັນເພື່ອອະນາຄົດຮ່ວມກັນ! ງານວາງສະແດງ ISPO MUNICH 2022 ຈະຈັດຂຶ້ນທີ່ເມືອງມິວນິກ, ປະເທດເຢຍລະມັນ. ນີ້ແມ່ນຄັ້ງທຳອິດທີ່ Taikee ເຂົ້າຮ່ວມງານວາງສະແດງນີ້. ບູດຂອງພວກເຮົາຕັ້ງຢູ່ທີ່ Hall C3, ບູດເລກທີ C3.124-8. ມີເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍແບບ elliptical, rower, air bike ແລະ spinning ລຸ້ນໃໝ່ລ່າສຸດ 7 ເຄື່ອງສຳລັບງານວາງສະແດງ. ພວກເຮົາເຊື່ອ...ອ່ານຕື່ມ -
ຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປໃນການໃຊ້ເຄື່ອງ Elliptical
ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍແບບ Elliptical ໄດ້ກາຍເປັນໜຶ່ງໃນອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍຂະໜາດໃຫຍ່ທີ່ຫຼາຍຄົນຊື້ມາໃຊ້ຫຼິ້ນກິລາຢູ່ເຮືອນ ເນື່ອງຈາກມັນມີຄວາມເສຍຫາຍໜ້ອຍຕໍ່ຫົວເຂົ່າ, ມີຜົນດີຕໍ່ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ງ່າຍຕໍ່ການປະຕິບັດຕາມ. ແຕ່ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການໃຊ້ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍແບບ Elliptical ແມ່ນຫຍັງ? ຂໍໃຫ້ແບ່ງປັນຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປໃນ...ອ່ານຕື່ມ -
ວິທີການໃຊ້ເຄື່ອງພາຍເຮືອຢ່າງຖືກຕ້ອງ
ໃນບັນດາອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍ, ເຄື່ອງພາຍເຮືອແມ່ນໜຶ່ງໃນອຸປະກອນທີ່ມີໜ້າທີ່ຫຼາຍຢ່າງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເຄື່ອງພາຍເຮືອຍັງມີຂໍ້ດີຫຼາຍຢ່າງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຄື່ອງພາຍເຮືອກໍ່ມີຄວາມພິເສດເຊັ່ນກັນ. ແຕ່ບາງຄົນບໍ່ຮູ້ວິທີການໃຊ້ເຄື່ອງພາຍເຮືອຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າບາງຄົນຢາກຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ...ອ່ານຕື່ມ